Dosis Vitamin Laut yang Sehat – MV SKINTHERAPY

Pernahkah Anda mendengar pepatah ini sebelumnya? “Air garam menyembuhkan segalanya”?

Itu tidak hanya mengacu pada luka kecil dan infeksi, atau mabuk parah. Tanyakan kepada perenang laut, peselancar, atau orang lain yang suka berada di atau dekat laut, dan mereka akan memberi tahu Anda bahwa laut memiliki kekuatan penyembuhan yang jauh melampaui sifat fisik.
Dosis Vitamin C yang sehat @frankiefoto
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi MV berasal – dan masih berdiri – sepelemparan batu dari laut, di North Shore Sydney. Energi laut yang kuat dan menenangkan adalah bagian dari DNA merek kami, dan filosofi budaya pantai “tanpa BS” yang bersinar adalah sesuatu yang akan selalu kami hargai.

Sepanjang tahun ini, banyak dari kita akan pergi ke salah satu dari sekitar 10.000 pantai Australia untuk menjauh dari panas, hiruk pikuk kota, dan kembali (kebanyakan) dalam keadaan segar dan segar akhir-akhir ini. Januari seperti yang bisa kita kelola.

Dosis vitamin C yang sehat

Ziarah tahunan ini membuat kami berpikir – ada apa sebenarnya dengan lautan yang menarik kami ke dalamnya, dan membantu melepaskan stres yang terakumulasi selama 12 bulan? Apakah vitamin laut itu ‘asli’ atau legenda urban Australia?

Ini adalah alasan favorit kami untuk mengunjungi bentangan pantai favorit Anda dalam waktu dekat…

  1. Air laut dipenuhi dengan ion negatif yang memiliki efek menenangkan pada pikiran manusia.
  2. Bukan perenang? Tidak apa-apa. Mendengarkan suara deburan ombak di pantai saja sudah terbukti memberikan efek relaksasi.
  3. Menurut penelitian, kita yang cukup beruntung untuk tinggal di dekat laut menunjukkan lebih sedikit amarah dan cenderung lebih tenang.
  4. Air garam memiliki sifat antiseptik dan menyembuhkan luka dan luka kecil di kulit. Untuk alasan ini, dapat membantu dengan kondisi seperti jerawat.
  5. Air laut juga kaya akan mineral seperti magnesium, seng, zat besi dan potasium yang semuanya memiliki manfaat yang besar.
  6. Berolahraga di lingkungan alami telah terbukti memiliki manfaat kesehatan mental yang lebih besar daripada berolahraga di tempat lain. Ini karena menggabungkan manfaat olahraga dengan efek restoratif berada di alam. Berenang di laut adalah contoh sempurna dari kombinasi ini!

Tentu saja, sebagian dari kita tinggal di dalam ruangan, atau di suatu tempat yang tertutup salju sekarang. Anda akan senang mengetahui bahwa efek serupa telah diamati melalui pencelupan di banyak lingkungan alami. Di Jepang, mereka bahkan memiliki nama, “Pemandian Hutan”, sebuah kegiatan yang direkomendasikan oleh pemerintah untuk mengurangi stres. Hal ini menyenangkan sederhana seperti kedengarannya.

Jadi, dari tempat kedamaian dan penyembuhan kami ke tempat Anda – di mana pun itu – nikmati bulan Januari yang indah dan sampai jumpa ketika kami kembali, asin dan segar, dari pantai.

Vitamin C @zachahmajani1